Curso de cocina con superalimentos

55/75

Curso de cocina con superalimentos



Qué son los superalimentos? ¿Sabías que los suplementos nutricionales están compuestos por ellos? ¿Cuánta cantidad debo tomar? ¿Puedo mezclarlos?

En este curso podrás incorporarlos en tus salsas, cremas, postres, batidos, etc.

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

 

En este curso de cocina aprenderás:
– ¿Qué son los superalimentos y cómo incorporarlos?
– ¿Se deben consumir de forma aislada o combinados?
– Precauciones antes de ingerirlos
– Listado de superalimentos y sus propiedades
– Clasificación por su uso y utilidad (Detox, Energía, Vitalidad sexual, anti-envejecimiento, sistema inmune, concentración, niños, cardiovascular)

 

RECETAS QUE COCINAREMOS
  • Crema de maíz morado con chip de coco
  • Crema bronceadora de urucum
  • Postre de amasake y kuzu
  • Galletas de chia y maca
  • Hamburguesa vegana de comino negro y moringa
  • Pasta con salsa de lúcuma y levadura nutricional
  • Hummus de cáñamo y clorella
  • Sopa de hierbas medicinales
  • Croquetas de espagueti de mar y salsa de guaraná

Curso de cocina con superalimentos

¿Quieres aprender a cocinar con nosotros?

Taller de cocina en el que aprenderemos recetas con superalimentos y las degustaremos.