Porqué las personas que quieren perder o ganar peso no logran su objetivo, o bien, si lo consiguen no es sostenible? ¿Por qué algunas mujeres necesitan un camión de golosinas en una etapa del mes?
Descubre de una forma fácil como equilibrar el peso y la energía en el hombre y el la mujer. Y por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

En este curso de cocina aprenderás:

– El peso natural. Comprendiendo y equilibrando sus fluctuaciones

– Planificación diaria de menús para diferentes necesidades

– La obesidad. Pautas para perder peso

– Porqué tengo tantos apegos?

– Porqué las dietas, curas y ayunos no funcionan?

– La delgadez. Nutriendo y reforzando nuestra energía vital. Pautas para ganar peso

– Cocina para la mujer. Entendiendo todas sus etapas. Tonificando su energía femenina

– El síndrome premenstrual y su equilibrio

– La salud y armonía en la menopausia

– Cocina para el hombre. Reforzando su energía masculina

– Nuestra parte más masculina y femenina, sus mensajes