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Curso de cocina de Verano con superalimentos
Por qué cuando terminamos el verano acabamos con falta de fuerza y vitalidad y con síndromes post vacacionales? Descubre que alimentos te refrescarán y aportarán la energía suficiente para llegar al final del verano en perfectas condiciones.
Cuida en esta época la salud de tu corazón, el intestino delgado estómago y bazo.
Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.
En este curso de cocina aprenderás:
- – La cocina del verano
- – Estilos de cocción apropiados para esta estación
- – El clima interior y el clima exterior. Cómo equilibrarlos
- – Alimentos que necesitamos en esta estación
- – El uso ingredientes para fortalecer tu corazón, intestino delgado, estómago y bazo
- – El elemento fuego y tierra en la cocina medicinal
- – Emociones que trabajaremos: la alegría y la preocupación
- – Puntos shiatsu para esta estación
– Que son los superalimentos y como integrarlos
