Celebra tu cumpleaños en Espacio Karuna
Quieres celebrar un cumpleaños de una forma diferente donde saldrás más enérgico y saludable en lugar de cansado y empachado?
En Espacio Karuna te ofrecemos esto y más, para que no sólo os divertais sino que podais apredrer algo más para vuestra salud y la de vuestros hijos.
Para los niños
Consta de dos partes:
1.) Master chef junior natural con las siguientes recetas y actitudes a trabajar:
– Crepes de sarraceno con fruta salteada y salsa de cacao de algarroba
– Tarta de Platano y limón
– Crujiente de Maiz y algarroba
– Palomitas caramelizadas con melaza
Actitudes a trabajar en la elaboración de los platos y juegos:
– Paciencia – Generosidad – Gratitud
2.) Juegos:
Para mejorar la paciencia
– Juego: Las 20 respiraciones
– Experimento: Derretir la mente
Para mejorar la generosidad
– Juego: Parejas y niveles
– Experimento : Equilibrio entre dar y recibir
Para mejorar la gratitud
– Juego: ¿Cuántas personas son necesarias para hacer un bocadillo?
– Experimento: ¿Quién ha Probado mi comida?
El cumpleañero tendrá un premio especial de Espacio Karuna
Y para los más pequeños..
Cuentos y relatos sabios para inspirar y relajar
Para los padres
Degustación de patés especiales para mejorar la concentración en los estudios, disminuir los resfriados y mejorar el sueño.
Mientras los niños hacen las actividades los padres aprenderán sobre la alimentación de sus hijos:
– Lo que más necesitan y porqué
– El equilibrio ideal: enséñales a comer bien
– El desayuno: energía constante para todo el día
– La merienda ideal
– Cenas para que descanse bien
– La variedad y el gusto
– La alimentación para los exámenes
– Cómo afectan los cambios climáticos a niños y adolescentes
– El peso ideal
– El equilibrio ideal: enséñales a comer bien
– El desayuno: energía constante para todo el día
– La merienda ideal
– Cenas para que descanse bien
– La variedad y el gusto
– La alimentación para los exámenes
– Cómo afectan los cambios climáticos a niños y adolescentes
– El peso ideal
NOTA FINAL: Cada cumpleaños es diferente ya que los niños son diferentes siempre. Es por esto que se puede escoger otras recetas. (Consultar previamente)
Se pueden escoger entre 16 actitudes diferentes. 3 cómo máximo en cada cumpleaños
– Humildad – Paciencia – Satisfacción – Alegria – Bondad – Honestidad – Generosidad – Habla positiva – Respeto – Perdón – Gratitud – Responsabilidad – Principios – Altruismo – Valentía