Cocina para la Mujer y para el Hombre. El peso y sus fluctuaciones (PRESENCIAL Y ONLINE)

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Cocina para la Mujer y para el Hombre. El peso y sus fluctuaciones (PRESENCIAL Y ONLINE)

¿Porqué las personas que quieren perder o ganar peso no logran su objetivo, o bien, si lo consiguen no es sostenible? ¿Por qué algunas mujeres necesitan un camión de golosinas en una etapa del mes?
Descubre de una forma fácil como equilibrar el peso y la energía en el hombre y el la mujer. También un aspecto que pocas veces se toca, pautas alimenticias para ganar peso en aquellas personas que no logran y que suele ser paradójicamente, un mayor problema para una pequeña parte de la población. Y por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

Conoceremos los aspectos generales en nutrición natural para ambos, estilos de cocción apropiados para cada uno, que evitar y que hacer énfasis. También nos centraremos en la dieta para a mujer según la edad, el síndrome premenstrual,

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

Precios: 

Presencial 55€ y 45€ socio

Si eres socio haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-socio-de-la-escuela/

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ON LINE 45€ Y 35€  para socios

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21 enero
viernes - 4:00 pm - 9:00 pm

Cuando y donde:

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