Qué son los superalimentos? ¿Sabías que los suplementos nutricionales están compuestos por ellos? ¿Cuanta cantidad debo tomar? ¿Puedo mezclarlos?

En este curso aprenderás a incorporarlos en tus salsas, cremas, postres, batidos, etc.

En esta charla aprenderás:

• ¿Qué son los superalimentos y cómo incorporarlos?
• ¿Se deben consumir de forma aislada o combinados?
• La fatiga y la falta de energía como combatirla de forma natural
• Precauciones antes de ingerirlos
• Listado de superalimentos y sus propiedades
• Clasificación por su uso y utilidad (Detox, Energía, Vitalidad sexual, anti-envejecimiento, sistema inmune, concentración, niños, cardiovascular)

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