Curso de cocina Lo que tu cuerpo necesita y porqué(PRESENCIAL Y ON LINE)

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Curso de cocina Lo que tu cuerpo necesita y porqué(PRESENCIAL Y ON LINE)

Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales.

Y por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

En este curso aprenderás:

  • Lo que el cuerpo necesita y porqué
  • La alimentación moderna y sus efectos en nuestra salud y bienestar. Porqué existen tantas dietas
  • El camino hacia una alimentación natural y equilibrada. Reorganizando la cocina. Equipo y utensilios e ingredientes
  • Cómo hacer la transición. Los cambios bruscos no funcionan
  • Des-ayunos. Cómo comenzar el día con energía y armonía
  • Cocinando los cereales integrales
  • Los beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas
  • Las verduras del mar y sus propiedades

 

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06 noviembre
viernes - 4:00 pm - 9:00 pm

Cuando y donde:

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