Curso de Cocina rápida para gente con prisas

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Curso de Cocina rápida para gente con prisas

Comer saludable y cuidarse con una alimentación natural no significa estar todo el día en la cocina. Aprende a organizar tus menús y a realizar preparados rápidos con recetas sencillas y deliciosas. Recupera tu energia natural de forma fácil y sencilla.

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.
En este curso aprenderás:

  • A cocinar con las verduras de la tierra
  • Los estilos de cocción, sus efectos y energías y cómo usarlos en el día a día para obtener los efectos deseados
  • El equilibrio en todas las comidas del día
  • El arte de los fermentados. Elaboración casera
  • Cocina rápida para gente con prisa
  • Formas de ahorrar tiempo en la cocina semanal
  • Cocina para uno
  • Bocadillos, snacks y tentempiés simples y nutritivos
  • Comidas para llevar. Un menú completo en tu fiambrera
  • Tu escucha interna y tus necesidades energéticas

 

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06 julio
sábado - 10:00 am - 3:00 pm

Cuando y donde:

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