
(ESPECIAL GASTROCLUB) Curso de Cocina rápida para gente con prisas

Comer saludable y cuidarse con una alimentación natural no significa estar todo el día en la cocina. Aprende a organizar tus menús y a realizar preparados rápidos con recetas sencillas y deliciosas. Recupera tu energia natural de forma fácil y sencilla.
Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.
En este curso aprenderás:
- A cocinar con las verduras de la tierra
- Los estilos de cocción, sus efectos y energías y cómo usarlos en el día a día para obtener los efectos deseados
- El equilibrio en todas las comidas del día
- El arte de los fermentados. Elaboración casera
- Cocina rápida para gente con prisa
- Formas de ahorrar tiempo en la cocina semanal
- Cocina para uno
- Bocadillos, snacks y tentempiés simples y nutritivos
- Comidas para llevar. Un menú completo en tu fiambrera
- Tu escucha interna y tus necesidades energéticas
Recetas que cocinaremos y comeremos
Crema de zanahorias a la naranja
Pan de arroz, mijo y sésamo
Pasta al pesto
Paté de sardinas
Paté de remolacha
Paté de aguacates
Hummus
Paté de algas y tofu
Seitán con cebollitas caramelizadas
Verduras a la plancha
Ensalada de queso de tofu
Batido de melocotón
Precio normal 60€
Precio especial GASTROCLUB 49€(incluido dosier encuadernado)
Comparte con quien le pueda interesar en GASTROCLUB o entorno familiar PLAZAS LIMITADAS A 10
26
mayo
viernes - 4:00 pm - 9:00 pm
Cuando y donde:
Espacio Karuna
- Precio socios:
49€Tematica del evento:
todos los detalles:
https://www.espaciokaruna.com/Curso/cocina-rapida-para-gente-con-prisas/