Curso nº 6. La alimentación y las emociones

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Curso nº 6. La alimentación y las emociones

Puede la alimentación influir en nuestro estado anímico? Todos escuchamos frases hechas como: ¿A quien le amarga un dulce?… O que el chocolate mejora el estado anímico.

Descubre si la carencia que tenemos es nutricional, física o emocional y su relación con nuestro estado anímico cada día. Y sobre todo, cómo solucionarla o mejorarla.

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

En este curso aprenderás:

  • La alimentación y nuestras emociones
  • Ejercicios y procesos prácticos para comprender los vínculos energéticos entre cuerpo, mente, emociones y la alimentación
  • Descubriendo lo que necesitamos. Aceptando lo que deseamos
  • Las carencias nutricionales, apegos alimenticios o mensajes energéticos
  • Las clases de ansiedad
  • Combatiendo la ansiedad emocional, entendiendo sus mensajes
  • El reciclaje emocional. Escuchando nuestras emociones y sus necesidades
  • Nuestro mundo interior y su reflejo exterior
  • El miedo a los cambios

 

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14 marzo
sábado - 10:00 am - 3:00 pm

Cuando y donde:

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