Nuestros cursos

Te ofrecemos un curso especialmente diseñado para ti! Para apoyarte en tu cambio e incrementar tu calidad de vida.

Nuestro programa está avalado por más de 40 años de experiencia en el campo de la salud holística y la  ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA con el apoyo y formación en la escuela de Montse Bradford (2010-2014)

Si quieres darle una nueva dimensión a tu alimentación, utilizando productos más naturales, del reino vegetal, sin lácteos, ni azúcares refinados y preparados de forma sensorial, deliciosa y energética, este es tu curso!

Te ayudamos a entender a tu cuerpo, tus necesidades personales, a adoptar una alimentación ligeramente alcalina, disfrutar de energía estable

El curso básico de formación en Alimentación Natural y Energética que imparte el chef nutricional Rafael Jiménez consta de 9 cursos teóricos y prácticos y otros 15 cursos temáticos. En cada curso se estudiarán los temas indicados, a todos los niveles de Nuestro Ser. No tan sólo implicando nuestro Cuerpo Físico, sino también comprendiendo los vínculos energéticos que están unidos a otras partes de nosotros (Emociones, Mente), para poder generar una Armonía y Equilibrio a nivel holístico e integral.

Los cursos son de participación activa, incluyendo práctica de cocina, debates, ejercicios en grupo e individuales y utilizando diferentes procesos para poder experimentar y sentir el mundo de la ENERGIA a través de la alimentación, las emociones y nuestra mente y forma de entender la vida.

Si lo prefieres, también puedes comenzar poco a poco con nuestra actividad diaria COME Y APRENDE o bien DESAYUNA Y APRENDE. Por el precio del menú puedes aprender cada dia a realizar tus desayunos o comidas principales y postres. Reserva tu plaza en el mismo día.

• Quieres conocerte? Mejorar tu salud a todos los niveles? Sentirte apoyado en tu transformación personal?
• La principal motivación es ayudar a cada estudiante a explorar su propia vida en relación a la alimentación, sus efectos y como afectan a todas las partes de nuestro Ser.
• Sus clases nos abren una nueva perspectiva fundamental de la cocina. El conocimiento energético de los alimentos y de la cocina, nos da libertad. Libertad para luego escoger lo que deseamos a cada momento, sin ataduras intelectuales ni formas rígidas de alimentarnos. Podemos jugar en nuestra cocina, ser flexibles, estar presentes en el día a día, y poder cambiar constantemente de acuerdo a lo que necesitemos.
• Sus enseñanzas integran el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. Así, explorando todos los niveles del Ser, podemos saber donde se ha desarrollado un bloqueo; causando un problema de salud, desarmonía o poca vitalidad.
• A través de clases prácticas y teóricas de cocina, experimentación, trabajo energético y emocional individual o en grupos, ayuda a sus alumnos a explorar y profundizar en sus vidas hacia el camino de la integración y el equilibrio. Haciéndolos conscientes de la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones.
• Sus cursos pretenden abrirnos una conciencia más profunda de nosotros mismos y así poder sentirnos libres para elegir aquello que nos llevará hacia la Salud, Armonía y Paz Interior.

• ¿Quieres hacer el curso pero no te va bien la fecha o desplazarte ?
• Hemos diseñado un programa totalmente adaptado a tus necesitades personales y familiares.
• Primer paso: Escoge uno de los 25 cursos de cocina diferentes
• Segundo paso: Escoge la fecha que mejor te venga viernes de 17:00 a 21:00o bien sábados de 10:00 a 15:00 (Si necesitas otra fecha consulta en nuestra escuela)
• Tercer paso: Escoge la modalidad ON LINE O PRESENCIAL
• Cuarto paso: Envía un mensaje Whatssap 627204400, llamanos a 951382033 o envia un @ a luzytierramalaga@gmail.com con tus datos nombre y teléfono
• Quinto paso: Si haces el curso on line te enviamos el dosier previamente para que vayas estudiando y preparando los ingredientes

Los precios son ON LINE son 10€ mas economicos ya que descontamos los ingredientes. (Si lo prefieres podemos enviártelos a casa previamente)

Precio cursos 55€ y con la tarjeta de socio 45€

Condiciones tarjeta de socio (consigue ahorro en todos los mas de 1200 productos a granel de nuestro supermercado Luz y Tierra en Calle Don Rodrigo 10 en Málaga centro o en http://www.luzytierra.es , en todos los cursos de cocina, cursos de cosmética, masajes, Yoga y mucho más….

Primer año 30€, segundo año 20€ y tercer año y vitalicia 10€

Bienvenidos al maravilloso mundo de Espacio Karuna. Como bien, piensa bien, respira bien.