La voluntad, la madre de nuestro BIENESTAR y su base se encuentra en los riñones. Y ¿cómo consigo fortalecerlos?
El agua es la fuente de la vida que tiene la capacidad fluir y ceder. Es energía en estado flotante o latente como la estación del invierno. Es el momento del año que se encuentra a la espera, regenerándose para dar impulso al crecimiento de la próxima primavera. Ese impulso se representa con la fuerza de voluntad y el empuje.
En el ciclo cosmológico, el norte en invierno refleja la importancia del agua como la base y el principio de la secuencia. Su raíz están en los riñones donde reside la herencia de nuestros ancestros. Es la oportunidad que tenemos cada año de honrar y agradecer lo que se nos ha prestado, nuestro cuerpo, fortaleciendo este elemento tan importante.
En esta creación e inicio, el riñón nutre nuestro hígado que a su vez alimenta nuestro corazón. El corazón a su vez nutre a nuestro bazo y páncreas y , éstos, nutren nuestros pulmones. De vuelta al comienzo, nuestros pulmones nutren a nuestros riñones completando el ciclo de la vida. Esta ley natural de interdependencia es la base de nuestra salud, vitalidad y estado anímico general y, en particular, de cada órgano.
Nada es independiente, todo existe de forma dependiente. La salud es una consecuencia no una casualidad
En este proceso, hay una fuerza, invisible a simple vista, que contiene y controla que todo esté ciclo funcione y que, a veces, saboteamos con nuestros hábitos erróneos. Esta fuerza invisible hace que el corazón sea controlado por nuestros riñones y a su vez, los riñones sean contenidos por nuestro bazo y páncreas. Por tanto, si quieres comenzar el año con vitalidad y fuerza de voluntad, cuida lo que comes y tendrás una buena salud para todo el año. Para más info lee nuestra biblioteca entre el cielo y la tierra, edit liebre de marzo. Harriet Beinfield y Efrem Korngold . Pincha este enlace https://luzytierra.es/producto/entre-el-cielo-y-la-tierra-los-cinco-elementos-en-la-medicina-china/
La correspondencia de este elemento en nuestro cuerpo se expresa a través de nuestros riñones y vejiga y está relacionado con la calidad de nuestros huesos y dientes, generando una estructura fuerte, sólida y flexible como el agua. Nos permite escuchar nuestro cuerpo y el mundo que nos rodea a través de los oídos.
No obstante, en deficiencia, este elemento se expresa con color negro, especialmente debajo de los ojos. Nos pide gruñendo más sal y más sodio en general en nuestras comidas, síntoma de una alimentación deficiente o en exceso para este elemento. Nos hace bajar el sistema inmune debilitando a los pulmones hacièndonos más vulnerables a virus cada año. Si hay desequilibrio crónico y estos síntomas se expresan cada año sin prestarles atención, a lo largo, esto da lugar a lo que llamamos enfermedad.
Cuando está en equilibrio, el regalo que nos da la naturaleza cuidando este elemento es fuerza de voluntad y resistencia ante las adversidades, reduciendo el miedo y la ansiedad que a veces nos trae la vida
Fundamental en la teoría de los cinco elementos es el equilibrio dinámico entre los diferentes elementos. Esta estrecha relación se produce conteniendo, controlando, alimentando y siendo alimentado nos recuerda al universo que nos rodea.
Desde nuestro espacio de vida sana Karuna y Luz y Tierra te proponemos un plan de prevención y preservación del BIENESTAR manteniendo este equilibrio dinámico de los elementos a través de la práctica de tu YOGA Qigong, nutrición simbiótica ecológica, y meditación con cursos y retiros.
Quiero cuidarme a partir de Enero
Y, ¿por donde comienzo?, Por el principio, el elemento agua, el invierno, es sin duda, el mejor momento. Cuida de tus riñones con
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Si la energía de los riñones está débil y te falta esa vitalidad, entonces sólo tu actitud mental y la sabiduría serán las que te lleven a comenzar ahora.
Puede que sí, puede que no, nunca lo sabremos